Uit onderzoek blijkt dat tafeltennis goed is voor de hersenen. Zo heeft Japans onderzoek uit de jaren 90 naar mogelijke preventie of vertraging van geestelijke achteruitgang onder tafeltennisspelers boven de 50, aangetoond dat de tafeltennissers in de testen beter scoorden in hersenfunctietesten.
In dit onderzoek werd aangetoond dat de geestelijke gesteldheid (taal, visuele informatie, geheugen, oriëntatie, reflexen, evenwicht, coördinatie, verbeterd slaappatroon, etc.) zelfs op hoge leeftijd (>80) beter blijft in vergelijking met niet spelers.
Er wordt nu aangenomen dat tafeltennis, net als andere vormen van beweging, dementie kan voorkomen dan wel vertragen. Een groot voordeel van tafeltennis is dat het tot op zeer hoge leeftijd (>100) en met minder blessures kan worden beoefend, in tegenstelling tot andere sporten.
Recentere studies (M. Kempton) laten zien dat een specifiek deel van het brein (o.a. de hippocampus) groter worden na training en dat het helpt om Alzheimer te voorkomen.
Tafeltennis in uw buurt: Taflan, Dominicanenstraat 25, Langenboom.